Kép forrása: http://www.tankonyvtar.hu/hu/tartalom/tamop425/0005_03_a_kommelmelet_alapjai_scorm_11/32_trtneti_visszatekints.html

Az emberek lelki alkata megjelenik különféle viselkedésekben is. Az ókori görögök szerint 4 fő személyiség típust különböztethetünk meg (melyek tovább finomíthatóak): a szangvinikus, a melankolikus, a kolerikus és a flegmatikus típust. Az egyes emberekre természetesen ezek keveréke jellemző. Bár a temperamentum adottság, de hozzáállásunkkal, akaratunkkal, odafigyeléssel úrrá tudunk lenni rajta. Vizsgáljuk meg tehát a 4 személyiségtípus fő jellemzőit, milyen alapvető tulajdonságaik vannak, mi az előnyük és mire kell odafigyelni!

SZANGVINIKUS

Akkor vagyunk szangvinikusak, ha a környezet erőteljes (főleg pozitív) hatást gyakorol az érzelmeinkre, de a tapasztalatot nem váltjuk cselekedetekre. Másokra könnyen ráhangolódóak vagyunk, de a következő pillanatban már más érzelem lesz úrrá rajtunk. Alapvetően vidámak és optimisták vagyunk.

Erősségeink:

• A jelenben, a pillanatban élünk, ezért realisták vagyunk.
• Nyitott szemmel járunk, az átlagnál hamarabb észrevesszük a dolgokat. Érdeklődésünket a kis dolgok is le tudják kötni.
• Együtt-érzőek vagyunk, jól alkalmazkodunk másokhoz. Ezért sokan kedvelnek. Rendkívül alkalmas az olyan pályákra, ami az emberekkel foglalkozásról szól: betegápolás, gyereknevelés, pszichológia, lelkész
• Könnyen lelkesedünk, ezért kiváló szószólók lehetünk.

Min kell odafigyeléssel javítanunk:

• Mivel a pillanatnak élünk, nem látjuk a dolgokat összefüggéseiben.
• Hangulatunk, véleményünk gyorsan változik a pillanatnyi befolyásnak köszönhetően. Ezért nem lehet komolyan venni minket. Az ígéreteinkről könnyen elfeledkezünk.
• Mindenbe belekapunk, lelkesedünk érte, de könnyen kiégünk, vagy eltereli más a figyelmünket és akkor munkánk abbamarad. Ezért megbízhatatlanok vagyunk.
• Gyenge az akaratunk, könnyedén befolyásolhatnak mások. Ezért önfegyelmet kell gyakorolnunk, ami nagy erőfeszítést igényel részünkről.

Milyen tanuló?

• változó körülmények között is erősen koncentrál
• nagyon jól meg tudja osztnani a figyelmét, ezért mindig mindenről tud
• figyelme könnyen felkelthető, de hamar elkalandozik, a figyelem és a szórakozottság keveredik
• gyorsan képes egyik tevékenységről a másikra átállni

MELANKOLIKUS

Az érzelmeink irányítanak, befele fordulóak vagyunk. A velünk kapcsolatos gondolatok mély benyomást tesznek ránk, sokáig foglalkoztatnak, rágódunk rajtuk. Alapvetően borús, szomorú, pesszimista alkatunk van. A jelenben csalódtunk, ezért a múltba vagy jövőbe száműzzük magunkat, így elrugaszkodunk a valóságtól. Hajlamosak vagyunk a depresszióra.

Erősségünk:

• Mély érzésűek vagyunk. Ezért sok a művészek között a melankolikus.
• Állhatatosak vagyunk, mindenhez mély és alapos a hozzáállásunk, cselekedeteinkhez éppúgy mint érzelmeinkhez. Ezért sok gondolkodó és filozófus, tudós melankolikus.
• Ismerjük a határainkat. Ezért csak abba fogunk bele, amit meg is tudunk és fogunk csinálni.
• Hűségesek, ragaszkodóak vagyunk, bár kevés emberrel tartunk kapcsolatot. Ugyanakkor érzelmeinket nehezen mutatjuk ki.
• Megbízhatóak vagyunk: Nehezen teszünk ígéretet, de ha valamit megígértünk azt be is tarjuk.

Min kell odafigyeléssel javítanunk:

• Befelé forduló természetünk miatt önzőbbek vagyunk másoknál.
• Mivel mindent magunkra veszünk, könnyen megsértődünk. A sértéseket nehezen felejtjük el.
• Nem ismerünk kompromisszumot.
• Pesszimisták vagyunk
• Passzívak vagyunk. A folytonos önvizsgálat lebénítja akaratunk és cselekvőképességünk
• Nem vagyunk gyakorlatiasak, mivel nem a jelenben élünk.
• Folyton bizonytalanok vagyunk, ezért nehezen hozunk döntéseket.

 Milyen tanuló?

• jelentősen befolyásolja a figyelmét az, hogy a belső élményei erősen befolyásolják
• figyelmét nem vagy csak alig képes megosztani
• figyelmét nehéz másra irányítani
• fokozatosan jön bele a munkába
• de ha megszokott körülmények között tanul akkor figyelme tartós.

KOLERIKUS

A jelenben élünk. Az érzelmek helyett a cselekvőképesség és munka a mi erősségünk. Tudjuk, mit akarunk, és végre is hajtjuk. Döntéseket hozni nem esik nehezünkre. Azonnal meglátjuk a tennivalókat, és meg is oldjuk.

Erősségeink:

• Gyakorlatiasak vagyunk. Azonnal meglátjuk a cél eléréséhez szükséges utat és eszközöket.
• Elménk éles, bár nem mélyenszántó. Céltudatos, de érzelmektől többnyire mentes. Ami érdekel azt jól megfigyeljük és felhasználjuk a saját előnyünkre.
• Váratlan helyzetekben bátrak és éberek vagyunk, hamar ráérzünk a megoldásra, ezért nem ijedünk meg a veszélytől, hanem inspirálnak a kihívások.
• Jó menedzserek vagyunk. Terveket készítünk és meg is valósítjuk őket. Másokat is ráveszünk erre (igaz nem mindig békés eszközökkel).
• Nagy az önbizalmunk.

Min kell odafigyeléssel javítanunk:

• Nehezen tudjuk másik helyébe képzelni magunkat, ezért ridegnek tűnünk. Ugyanakkor keményen bánunk magunkkal és másokkal is.
• Hirtelen haragúak, önfejűek és hajthatatlanok vagyunk.
• Könnyen lenézünk másokat, akik feladják céljaikat akadályok láttán. Ugyanakkor arra kényszerítünk másokat, hogy a mi igényeink szerint cselekedjenek, azonnal engedelmeskedjenek nekünk, fogadják el terveinket, javaslatainkat.
• Bosszúvágyóak vagyunk: nehezen lépünk át a sértéseken, de nem tépelődünk rajta, hanem bosszút állunk érte.
• Túl földhözragadtak vagyunk: a szépet nem csak a hasznosat tudjuk értékelni.

Milyen tanuló?

• Ami érdekli arra erőteljesen képes koncentrálni
• hatékonyan tudja megosztani figyelmét különböző dolgok között
• figyelem átkapcsolaása nehézkes
• figyelme elsősorban vizuális

FLEGMATIKUS

Nincs nálunk kiegyensúlyozottabb ember. A környezet és a belső érzelmek vajmi keveset befolyásolnak. Ezért hűvös, de derűs szemlélődőek vagyunk.

Erősségeink:

• Békaszeretőek, nyugodtak, jóindulatúak, másokkal összeférhetőek vagyunk.
• Megbízhatóak vagyunk. Bár nem vagyunk folyton pattogóak, mint a kolerikusak, de képesek vagyunk határozottan dönteni és azt végre is hajtani, ha arra kényszerülünk.
• Gyakorlatiasak vagyunk. A problémákat türelmesen, minden oldalról megvizsgálva, jó döntéseket hozunk. Ezzel másoknak bölcs tanácsokat tudunk adni.
• Jó mediátori képességeink vannak, kitűnő vezetői hajlammal rendelkezünk: az érzelmek nem befolyásolnak, de a problémákat jól körüljárjuk.

Min kell odafigyeléssel javítanunk:

• Lassúak vagyunk és semmi sem kelti fel az érdeklődésünket.
• Lusták vagyunk, kerüljük az erőfeszítéseket, ezért könnyen begyepesedünk.
• Mások iránt közönyösek, velük szemben gőgösek vagyunk.

 Milyen tanuló?

• figyelmét nehezen osztja meg
• figyelme nehezen terelhető el
• nehezen kezd bele valamibe, de ha valamire odafigyel akkor a koncentrációja nem fárasztja ki, erért kitartó

ÖSSZEFOGLALÁSUL: 

Kép forrása: http://www.tankonyvtar.hu/hu/tartalom/tamop425/2011_0001_520_a_lelektan_tortenete/ch05s02.html